Este tipo de masaje es recomendable principalmente para deportistas, tanto amateurs como profesionales, y puede realizarse antes y después de la competición.
¿Para qué es?
Con una técnica de manipulación suave, firme y localizada, el masaje deportivo juega un papel importante en el tratamiento de los deportistas y no solo en sus diversas actividades, ya que la estimulación de la circulación sanguínea y el movimiento linfático ayudan a eliminar toxinas acumuladas durante el entrenamiento, relaja y mejora los músculos, y promueve el alivio de la tensión y el estrés.
¿Para quién está recomendado?
Este tipo de masaje se aplica en situaciones de entrenamiento predeportivo, entrenamiento deportivo y entrenamiento postdeportivo para prevenir lesiones y optimizar tus entrenamientos.
Beneficios: